Latihan harian biar gak lupa bahasa baru
Kenapa Kita Cepat Lupa Bahasa Baru?
Latihan harian biar gak lupa bahasa baru – Belajar bahasa itu seperti latihan otot — kalau nggak dipakai, ya lama-lama lemah dan hilang. Banyak orang yang sudah belajar bahasa asing seperti Inggris, Jepang, Korea, atau Spanyol, tapi akhirnya lupa karena jarang digunakan.
Otak butuh pengulangan dan kebiasaan untuk mempertahankan informasi. Maka dari itu, kamu perlu membuat rutinitas harian yang ringan tapi konsisten agar kemampuan bahasamu tetap terasah.
Prinsip Latihan Harian yang Efektif
-
Rutin > Lama
Lebih baik latihan 10–15 menit setiap hari daripada 2 jam seminggu sekali. -
Aktif > Pasif
Jangan cuma baca atau dengar. Usahakan bicara, tulis, dan berpikir dengan bahasa tersebut. -
Variasi
Gunakan berbagai metode biar nggak bosan: podcast, film, nulis jurnal, atau main game.
1. Buka Hari dengan 5 Menit Kosakata
-
Pilih 5–10 kata baru per hari
-
Gunakan flashcard (manual atau aplikasi)
-
Ulangi kata itu beberapa kali dan ucapkan nyaring
Aplikasi bantu: Anki, Quizlet, Drops
Tips: Buat kalimat sendiri dengan setiap kata baru
2. Jurnal Harian Bahasa Asing
Setiap malam, luangkan waktu 5–10 menit untuk menulis hal sederhana, seperti:
-
Hari ini saya makan nasi goreng
-
Saya merasa capek tapi senang
-
Besok saya ingin belajar grammar
Manfaat:
-
Melatih struktur kalimat
-
Membangun kebiasaan berpikir dalam bahasa asing
-
Meningkatkan kepercayaan diri menulis
3. Dengarkan Podcast Saat Aktivitas
Pilih podcast berbahasa target yang sesuai level kamu. Dengarkan sambil:
-
Sarapan
-
Naik kendaraan
-
Beres-beres rumah
Rekomendasi:
-
Bahasa Inggris: The English We Speak (BBC)
-
Bahasa Jepang: Nihongo Con Teppei
-
Bahasa Korea: Talk To Me In Korean (TTMIK)
4. Gunakan Bahasa Asing di Media Sosial
-
Ubah setting HP ke bahasa target
-
Caption IG atau status WA pakai bahasa yang kamu pelajari
-
Ikuti akun belajar bahasa atau native speaker
Contoh:
Today’s mood: sleepy but motivated. 頑張ろう！(Ganbarou!)
5. Latihan Ucapan di Depan Cermin
-
Ambil 1–2 kalimat per hari
-
Latih di depan cermin sambil memperhatikan mulut dan ekspresi
-
Tambahkan gerakan tubuh agar terasa alami
Kamu bisa meniru:
-
Kalimat dari drama
-
Ungkapan sehari-hari
-
Percakapan pendek
6. Gunakan Bahasa Asing di Aktivitas Harian
-
Saat melihat benda, ucapkan namanya dalam bahasa asing
-
Hitung langkah dengan angka asing (misal: “one, two, three”)
-
Baca resep atau petunjuk menggunakan kamus bahasa target
Contoh:
Alih-alih “air putih”, bilang: water (英語), mizu (日本語), atau mul (한국어).
7. Tonton 1 Adegan Film Setiap Hari
-
Pilih film/serial favorit berbahasa target
-
Tonton satu adegan pendek (2–5 menit)
-
Dengarkan, ulangi, dan tirukan
Gunakan subtitle:
-
Tonton pakai subtitle bahasa ibu
-
Ulangi pakai subtitle bahasa target
-
Coba tanpa subtitle
8. Main Game atau Aplikasi Bahasa
Gunakan waktu luang untuk main game edukatif atau aplikasi:
-
Duolingo – gamifikasi bahasa
-
LingQ – belajar dari teks asli
-
Language Reactor – nonton dengan subtitle interaktif
-
HelloTalk – ngobrol dengan native speaker
Main 10–15 menit sudah cukup menjaga konsistensi harian.
9. Gunakan Metode “Satu Hari Satu Tema”
Tentukan tema harian untuk belajar. Misalnya:
-
Senin: warna
-
Selasa: makanan
-
Rabu: ekspresi emosi
-
Kamis: aktivitas harian
-
Jumat: kata kerja
-
Sabtu: kalimat tanya
-
Minggu: review mingguan
Kamu bisa buat catatan kecil dan menempel di tempat-tempat yang sering dilihat.
10. Lakukan Review Mingguan
Setiap akhir pekan:
-
Ulangi kosakata minggu ini
-
Baca ulang jurnal yang sudah ditulis
-
Tes diri pakai flashcard atau kuis
-
Coba berbicara bebas 1–2 menit
Ini akan memperkuat memori dan menyadari kemajuanmu.
Tips Tambahan: Gabungkan dengan Gaya Hidup
-
Masak sambil menonton resep dari YouTube luar negeri
-
Nonton YouTuber asal negara yang bahasanya kamu pelajari
-
Dengarkan lagu berbahasa target saat olahraga
-
Ajari orang lain satu kata setiap hari — sharing is remembering!
Kesimpulan
Latihan harian biar nggak lupa bahasa baru sebenarnya tidak sulit, asal dilakukan secara konsisten dan menyenangkan. Kunci utamanya adalah membuat bahasa asing menjadi bagian dari hidup sehari-hari — dari bangun tidur sampai tidur lagi.
Tak perlu terlalu lama, cukup 15 menit per hari dengan metode yang bervariasi, kamu bisa mempertahankan dan bahkan meningkatkan kemampuan bahasamu.